Lúpulo (Humulus lupulus) - Flores

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É um herbáceo perene, volúvel, vivaz, originário da Europa, e mais conhecido como o principal ingrediente da cerveja. Tem uma história longa e comprovada de uso como erva, sobretudo devido aos seus efeitos sedativos a nível do corpo e da mente. As flores de lúpulo são muito usadas para encher travesseiros, onde o peso da cabeça soltará os óleos voláteis. Os frutos e toda a planta podem ser consumidos ou usados a nível externo. Contém lupulina, um pó resinoso.

Efeitos

Dá uma sensação relaxante. Funciona bem como relaxante para os nervos e também para dormir melhor. Tem sido usado tradicionalmente para ajudar na digestão.O chá de lúpulo é muito conhecido para favorecer o sono, antiúlcera, calmante, insônia crônica, ansiedade, taquicardia, dor de cabeça, espasmo, fraqueza dos nervos, impurezas do sangue, nevralgia, tensão nervosa.

Uso

Coloque 2 colheres de sopa de erva para um litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber. Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.

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