Ginseng – Raiz Rasurada (Panax ginseng) 🌱
Vitalidade, tradição milenar e equilíbrio do corpo
O Ginseng é uma das plantas mais tradicionais da medicina oriental, utilizado há milhares de anos principalmente na China, Coreia e Japão. Considerado uma raiz nobre, seu nome Panax vem do grego e significa “cura para tudo”, refletindo o grande valor atribuído a essa planta ao longo da história.
A raiz rasurada facilita o preparo de chás e infusões, mantendo as características tradicionais do ginseng e permitindo um uso prático no dia a dia.
🌿 Para que serve o chá de Ginseng?
O chá de ginseng é tradicionalmente utilizado para auxiliar em:
✔ Aumento da disposição física e mental
✔ Combate ao cansaço e à fadiga
✔ Apoio à concentração e ao foco
✔ Fortalecimento do organismo
✔ Sensação geral de vitalidade e equilíbrio
Na tradição oriental, o ginseng é considerado um tônico natural, associado à energia vital e ao fortalecimento do corpo de forma gradual.
☕ Modo de preparo do chá
Por se tratar de uma raiz, o preparo ideal é por decocção:
-
Coloque 500 ml de água em uma panela.
-
Adicione 1 colher de chá da raiz de ginseng rasurada.
-
Leve ao fogo e deixe ferver por 10 a 15 minutos.
-
Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por mais 5 minutos.
-
Coe e consuma morno.
🔸 Consumo tradicional: 1 xícara ao dia, preferencialmente pela manhã ou início da tarde.
🌱 Uso tradicional e cuidados
O ginseng é uma raiz de ação estimulante suave quando usada de forma tradicional.
⚠️ Observações importantes:
-
Evite consumir à noite.
-
Não recomendado para gestantes, lactantes ou pessoas com pressão alta sem orientação profissional.
-
Uso moderado é essencial.
✨ Símbolo de força, energia e longevidade, o ginseng em raiz rasurada é uma excelente escolha para quem busca mais vitalidade, foco e equilíbrio de forma natural.
