Malva (Malva sylvestris) 🌸
Suavidade, tradição ancestral e cuidado natural
A Malva é uma planta utilizada desde a Antiguidade por diversas culturas europeias e mediterrâneas. Seu uso tradicional atravessou séculos, sendo valorizada principalmente por sua ação suavizante e calmante, tanto para uso interno quanto externo.
Historicamente, a malva era empregada em chás, compressas e banhos, sendo considerada uma planta de cuidado delicado, associada ao conforto e ao alívio de irritações.
🌿 Para que serve o chá de Malva?
O chá de malva é tradicionalmente utilizado para auxiliar em:
✔ Alívio de irritações da garganta
✔ Conforto das vias respiratórias
✔ Suavização do sistema digestivo
✔ Sensação calmante e relaxante
✔ Apoio ao bem-estar geral
É um chá leve, de sabor suave, muito indicado para momentos em que o corpo pede acolhimento e descanso.
☕ Modo de preparo do chá
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Aqueça 250 ml de água até iniciar fervura.
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Desligue o fogo e adicione 1 colher de sopa das folhas e/ou flores secas de malva.
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Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
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Coe e consuma morno.
🔸 Consumo tradicional: 1 a 2 xícaras ao dia.
🌸 Outros usos tradicionais
Além do chá, a malva também é utilizada em:
✔ Gargarejos para conforto da garganta
✔ Banhos calmantes e suavizantes
✔ Compressas sobre a pele
✔ Cuidados naturais de uso externo
✔ Práticas tradicionais de relaxamento e equilíbrio
🚿 Banho de Malva – Suavidade e Acolhimento
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Ferva 1 litro de água.
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Desligue o fogo e adicione 2 colheres de sopa de malva seca.
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Tampe e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
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Coe e utilize após o banho de higiene, despejando do pescoço para baixo.
⚠️ Observação: uso moderado é recomendado. Gestantes, lactantes ou pessoas com condições específicas de saúde devem buscar orientação profissional antes do uso.
✨ Delicada, suave e tradicional, a malva é ideal para quem busca conforto, calma e cuidado natural no dia a dia.
