Sene – Folhas (Senna alexandrina) 🌱
Uso tradicional para o trânsito intestinal
O Sene é uma planta utilizada há séculos na medicina tradicional, especialmente no Egito, na Índia e em regiões do Oriente Médio. Suas folhas e frutos já eram mencionados em textos antigos como auxiliares naturais do funcionamento intestinal, sendo uma das ervas laxativas mais conhecidas no mundo.
Ao longo da história, o sene passou a ser utilizado de forma cuidadosa e pontual, sempre respeitando seu uso tradicional e específico.
🌿 Para que serve o chá de Sene?
O chá de folhas de sene é tradicionalmente utilizado para:
✔ Auxiliar o funcionamento do intestino
✔ Alívio ocasional da constipação
✔ Estímulo do trânsito intestinal
É uma erva de ação intensa, indicada apenas para uso pontual e não contínuo.
☕ Modo de preparo do chá
⚠️ Uso com cautela
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Aqueça 250 ml de água até iniciar fervura.
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Desligue o fogo e adicione ½ colher de chá das folhas secas de sene.
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Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
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Coe e consuma.
🔸 Consumo tradicional: apenas 1 xícara, preferencialmente à noite.
🔸 O efeito costuma ocorrer entre 6 e 12 horas após o consumo.
⚠️ Cuidados e observações importantes
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Não utilizar diariamente ou por períodos prolongados
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Não recomendado para gestantes, lactantes, crianças, idosos sem orientação ou pessoas com problemas intestinais
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O uso excessivo pode causar cólicas e desconfortos
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Utilize apenas quando realmente necessário
✨ Potente e tradicional, o sene deve ser usado com responsabilidade, sempre respeitando os limites do corpo e o saber popular.
